【EXPA店舗】ライザップの暗闇トレーニングはココ！
2017年11月、ライザップがプロデュースする暗闇フィットネスの新店舗が誕生です！
新店舗の名前は、『EXPA』、池袋にオープンです。
ファンクショナルトレーニングを取り入れた女性限定の店舗です。
オープン当初から、インスタなどの口コミでも話題となっています。
そんな話題のEXPA店舗の詳細をご紹介しますね！
暗闇フィットネスは、誰もが知るセレブ達もやっているということで、今や世界中で話題となっていますよね。
日本でも、暗闇フィットネスの店舗はどんどん増えてきています。
元々は暗闇でエアロバイクを使ったフィットネスが始まりでしたが、最近ではボクシング・トランポリン・ヨガなどと、種類も豊富になっています。
暗闇のスタジオで、大音量の音楽に合わせて行うフィットネスは、爽快で気持ちいいと人気なんですよ！
すでに人気の暗闇フィットネスにライザップが参入するんですから、何か他店舗との違いがありそうですよね。
これまで多くの方のダイエットを成功させてきたライザップですから、今回の新店舗も期待してしまいます。
暗闇フィットネスではなく、暗闇ダイエットと言っているくらいですからね。
『EXPA』の店舗！暗闇ダイエットには、どんな特長があるのでしょうか？
ライザップが手がけているんですから、ダイエットしたい女性は気になりますよね！？
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-5kgを目指すなら【暗闇ダイエットEXPA】
暗闇の店舗だとテンションも上がる！？
「通常のフィットネスよりも楽しい」と人気の暗闇でのトレーニングですが、なぜ暗闇が良いのかご存じですか？
実は、暗闇でのトレーニングにはメリットがいっぱいなんです。
明るくても暗くても、どちらも変わらないと思っている方に、暗闇店舗の良さをご紹介します。
暗闇でトレーニングするメリットとは！？
自分がトレーニングすることを、想像してみてください。
明るい室内でのトレーニング、暗い室内でのトレーニング、どちらが良いでしょうか！？
それぞれの性格などにもよりますが、誰もが楽しめるのは暗闇の方なんです。
その理由は、メリットを見ればわかるはずです！
暗闇店舗なので、人目が気にならない
トレーニングに通う女性、特にダイエットがしたい女性は、何かしらの悩みを抱えているものです。
「締まりのない体を見られるのが恥ずかしい」「ぎこちない動きをみられるのが恥ずかしい」などと考えている方も多いでしょう。
でも暗闇店舗なら、周りの目が気になることもありませんよ。
自分のトレーニングに集中できる
暗闇で大音量の音楽を流して行うトレーニングなら、視界に余計なものも入ってきません。なので、自分の世界に入ることができます。
しっかり集中できるので、トレーニングの効率もアップしますよ。
開放感が味わえる
音楽に合わせて動いているうちに、自分でも信じられないくらいにテンションが上がっていきます。
暗闇で思いっきりはじけることができるので、日常には無い開放感も味わえます。
他人に見られるのが苦手な方は、トレーニングに通うことも躊躇してしまいがちですよね。
でも暗闇でかつ女性限定の店舗なら、そんな方でも楽しめそうですよね♪
一般の暗闇フィットネスがある店舗でも、こんなメリットが味わえます。
『EXPA』は暗闇ダイエットですから、これ以上の何かがありそうですよね。
『EXPA』店舗だけの特長とは！？
『EXPA』の暗闇ダイエットは、他店舗のフィットネスとは違い、ライザップのボディメイク理論が生かされています。
有酸素運動と無酸素運動を組み合わせた、新感覚のハイブリッド・ボディメイクを体感することができますよ。
しかも、コンセプトは－5㎝のベスト体型ですから、自分にベストなボディメイクが叶います。
また道具を使わずに、純粋に体を動かすことを楽しめるファンクショナルトレーニングを採用しています。
世界中で人気のファンクショナルトレーニングの動きは、機能的かつ実用的と言われています。
そこにライザップのノウハウが組み込まれているんですから、期待も膨らみますよね♪
EXPAの店舗にしかない魅力的なサービスも！
『EXPA』には、入会した方が受けられる、とっても魅力的なサービスがあるんですよ。
これはライザップならではのサービスです。当然、一般の暗闇フィットネスの店舗では受けることはできません。
魅力的なサービスとは、どんな内容となっているのでしょうか！？
トレーニングを楽しめる空間
とにかく楽しくトレーニングができるように、音楽・照明・温度にまでこだわっています。
ライブを楽しんでいるかのような、新感覚のレッスンを体感できます。
EXPAの店舗であれば、スッキリ爽快な汗を流すことができますよ！
インスタを使った食事指導
ライザップではおなじみの食事指導ですが、『EXPA』でも同じように指導してくれます。
自分に合った正しい食事や、太りにくい体を作るための生活習慣など、細かくアドバイスしてくれます。
食事指導にはインスタも活用していますので、レッスン以外の日も安心です。
EXPAの店舗に行かなくても、ライザップメソッドを体感できますよ。
無料カウンセリングがある店舗
『EXPA』では、毎月一回カウンセリングを受けることができます。
ダイエット中、不安やストレスで心が折れそうになること、ありますよね！？
カウンセリングで、ダイエットの大敵となるストレスも解消することができますね。
他のフィットネスの店舗では考えられないほど、魅力的なサービスがいっぱいですね。
ライザップの運動と食事の両方を手に入れられるのは、本当に贅沢ですよね！！
『EXPA』池袋店の店舗情報
女性の注目を集めている『EXPA』ですが、今現在、店舗があるのは池袋のみとなっています。
まだ1店舗しかないということで、オープン当初から大盛況となっているようです。
そんな人気の『EXPA』池袋店の詳細をご紹介します。
『EXPA』池袋店の店舗案内
| 店舗名 | EXPA池袋店 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都豊島区南池袋 1-21-5 第 7 野萩ビル 4F
池袋駅東口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 10：00～23：00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 料金 | 月額制（入会金 10,000円）
フルタイム会員：15,555円（税抜） |
| 設備 |
ロッカー、シャワールーム、パウダールーム完備 |
『EXPA』池袋店アクセスマップ
『EXPA』池袋店は、駅近で通いやすいというのも魅力ですね。
また女性専用ということで、清潔感あふれる店舗となっています。
シャワールームだけでなく、パウダールームもあるのが、女性にはうれしいですよね。
『EXPA』池袋店、気になったという方は、まず無料カウンセリングを受けてみてはいかがですか！？
どんなところでトレーニングするのか、実際に店舗に足を運べば見ることができますからね。
もちろん、トレーニングの内容や気になること・心配なことまで、丁寧に説明してくれますよ。
日本で唯一の店舗『EXPA』池袋店は、大変人気となっています。
もちろん、他の店舗がオープンした際は、当サイトでいち早く情報を公開します。
ただ、他の店舗が出来るまで待てないよ！
という方、スマホで簡単に予約できます。
時期によっては、お試しの体験トレーニングが出来るときもありますよ！！
気になる方は、以下のEXPAの店舗詳細情報でご確認ください。